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スクールで再結成

放課後のぼくちゃんたち  IGBS再結成(一瞬
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ひっぱりっこをしてもらうIGBS
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イオタとった!!!                        ↑狙うサンタ。
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                                  サンタとった
そのころ・・・。
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きょうのごはん 
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うずら&さんま  大麦
野菜(ゆでにんじん、しそ、キャベツ、オクラ、バナナ)
がごめ昆布+乾燥まいたけ(戻し汁も一緒に)
マヌカハニー、りんご酢、フルーツザイム、
デイリーブースト、サーモンオイル、ビタミンE、緑イガイ
タヒボ茶殻、フラックスシード、50品目野菜
ビタミンC、タウリン、ビガー、

がごめ昆布はいつもサプリなどを買うお店からのプレゼント♪
試してみたいな~とは思っていたものだったので嬉
噂通り(?)ものすごーーーーーーーい粘り。ってか粘膜。
人間にもおいしい!

乾燥まいたけも♪
乾燥きのこも、水で一晩かけて戻したら、
戻し汁と一緒にミキサーへ入れてしまいます。
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