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クリスマス・イブ

今日はクリスマス・イブ~

といっても、私もヒロも仕事だし、別に何もないのですが・・・
先日行ったお台場にて。

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ラテン系のおじさんに写真を頼まれる
マリア・サンタ・りお・しゅしゅ・イオタ
(良く見ると、背景がナゾ。)

明日はクリスマスケーキが食べられるかな!?


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きょうのごはん 

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ラム骨、ラム胸腺、マトンすね肉
野菜(大根、大根葉、パセリ、茹でれんこん、りんご)
50品目野菜、テンペ大豆、大麦、サーモン、ヨーグルト
フルーツザイム、シーオーガニック、タヒボ茶がら
フラックスシード、デイリーブースト、ビルベリーエキス、
ビガー、ビタミンC、緑イガイ、りんご酢、マヌカハニー

ビルベリーエキスは、人間用のサプリを使っています。
ビルベリーはブルーベリーの原生種。
目に良いアントシアニンや
アンチオキシダントのポリフェノールが
ブルーベリーよりも豊富です。
イオタももうすぐシニアと呼ばれる年代に。。
抗酸化、抗酸化・・・
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