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圧力鍋

最近圧力鍋にはまってます。
もちろんIGBにも使ってます。

090222-01.jpg

こんな感じで、加熱したい野菜や穀物を入れて、
スイッチオンするだけ♪

これをマッシャーで軽くまぜまぜすると・・・

090222-02.jpg

こんな感じに簡単にほぐれます。

多分、↑には、、
芽キャベツ、菜の花の芯、さつまいも、
しいたけ、ごぼう、黒豆、小豆、玄米、大麦
だったと思います。

一度に沢山作れるし、簡単なのでオススメです♪


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